Cuando el cotidiano te obsesionas tan mucho, que estás estresado, tienes que preocuparte más a tú mismo. Para alguna gente es muy difícil de disfrutar tiempo libro. Cuando trabajas mucho y no sabes como aprovechar tiempo libro puedes aprenderlo de nuevo. Por ejemplo: Toma un día libro y no plantees nada ordinario como hacer las compras o limpiar el baño. Haz una lista de asuntos que te gustan más. Empieza el día con un grande desayuno y después haz que quieres. Date citas, va a piscina, da un paseo, disfruta el sol, haz deporte o simple haz nada. Solo es importante que sea un beneficio para ti. ¡Tu vas a notar que después de esto día estas mejor!
Katarina
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